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1.感冒

春季萬物復(fù)蘇，也是各種病毒、細(xì)菌活躍的時(shí)期，再加上早晚溫差較大，添減衣物稍有不慎很容易患上呼吸道疾病。

　　預(yù)防小常識(shí)：正所謂春捂秋凍，不要急于減少衣物，以免受涼；遠(yuǎn)離人多的地方，勤洗手洗澡；勤曬被子，可用食醋熏蒸房間，這些都是預(yù)防感冒的有效措施。

2過敏性疾病

季節(jié)交替是過敏發(fā)作的高峰期，尤其是春天，各種花粉飛絮更是常見的過敏原。

　　預(yù)防小常識(shí)：過敏體質(zhì)的人外出時(shí)要遠(yuǎn)離花粉等過敏源，可攜帶風(fēng)油精，被蚊蟲叮咬后要及時(shí)消毒，不要過多日照，以免引起皮膚不適。保持室內(nèi)衛(wèi)生及通風(fēng)，勤洗枕巾被罩，盡量不要在臥室鋪設(shè)聚集灰塵及螨蟲的物品，如沉重的地毯、織物桌布等。

3心腦血管疾病

春季晝夜溫差大，容易造成血壓劇烈波動(dòng)，引發(fā)心血管急性事件，比如心梗。

　　預(yù)防小常識(shí)：注意保暖，適時(shí)增添衣物，避免受寒；心腦血管疾病的患者，不要在氣溫變化大的地方活動(dòng)，盡量維持周圍恒定溫度；注意監(jiān)測血壓，波動(dòng)大的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)。

4消化道疾病

　　當(dāng)室溫在10度以上時(shí)，食物上的細(xì)菌便會(huì)快速生長。很多人剛從冬季過渡到春季，不注意及時(shí)將食物放入冰箱，容易引發(fā)腹瀉等消化道疾病。

　　預(yù)防小常識(shí)：吃不完的食物應(yīng)及時(shí)存入冰箱，吃前煮熟熱透；養(yǎng)成飯前便后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。多食新鮮蔬果，攝入足量的維生素，積極參加戶外活動(dòng)，提高自身免疫力。