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健康教育

蹺二郎腿的危害

作者:佚名 點擊量:1100 更新時間:2021-01-25

    你現(xiàn)在是蹺腿坐還是端坐?
    蹺二郎腿危害十分嚴重:
    會引起后背、頸部疼痛:蹺二郎腿使臀部處于扭曲狀態(tài),會導致骨盆扭曲,通過脊柱給頸部和后背帶來壓力,引起酸痛感。
    可能與靜脈曲張有關:一條腿壓著另一條腿,會影響血液流動,對腿部血管造成損傷,引起靜脈曲張。
會升高血壓:會造成血壓臨時上升。本來血液流回心臟就需要克服重力,腿被壓住后,只有血壓臨時升高才能保證血液繼續(xù)流回心臟。
    擾亂腳部神經(jīng):蹺二郎腿時產(chǎn)生的壓力壓迫神經(jīng),導致腿部和腳部肌肉出現(xiàn)麻木感。這就是為什么你會感覺“腿腳麻木”。
    所以,快坐正吧,盡量少蹺二郎腿。


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