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健康教育

為何要戒煙限酒

作者:佚名 點(diǎn)擊量:2904 更新時間:2020-04-30

        吸煙能導(dǎo)致多種慢性病,包括多種癌癥和心腦血管疾病等。孕婦吸煙易引起自發(fā)性流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩和新生兒低體重。被動吸煙同樣會引起多種疾病,對青少年危害更大。戒煙的人,不論吸煙多久,都應(yīng)該戒煙。吸煙不僅不能預(yù)防病毒感染,還會降低身體抵抗力。有的老煙民抽煙時間長,患有慢性氣管炎、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病等基礎(chǔ)疾病,本身抵抗力就差,患病的風(fēng)險高于不吸煙者。

過量飲酒會導(dǎo)致心源性猝死,慢性酒精中毒,慢性胃炎,酒精性肝硬化和高血壓等,并可導(dǎo)致交通事故及暴力事件的增加。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過25克(相當(dāng)于高度白酒1量),女性不超過15克(相當(dāng)于高度白酒30克)。喝酒的人不易感染新冠肺炎的說法純屬謠言。


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