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1、降低血壓和膽固醇：定期測血壓、按時服藥；限制鈉鹽的攝入，每人每日總攝鹽量為3-5克；戒煙，因吸煙可導(dǎo)致血壓升高；控制體重、減少脂脂攝入；積極參加體育鍛煉，放松緊張情緒。

2、減肥：體重過重易產(chǎn)生高血脂，更易形成高血壓和糖尿病，故控制體重是防治冠心病的重要環(huán)節(jié)。減少熱量攝入，減少脂肪和膽固醇，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入。加強鍛煉、不宜過度和劇烈，可進行散步，騎自行車。

3、注意合理飲食：進餐種類的選擇：食物應(yīng)選擇含必需氨基酸高的優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、瘦肉、淡水魚等。并多食新鮮蔬菜、水果。

４、積極預(yù)防便秘。