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  春季，萬物復(fù)蘇，春暖花開，氣溫變化不定，胃腸道疾病較為高發(fā)。不少人的腸胃疾病又開始發(fā)作，常見的與季節(jié)相關(guān)的疾病，比如十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎這些都是春季常見消化系統(tǒng)疾病。

十二指腸潰瘍

  十二指腸是常見的消化道疾病之一，一般發(fā)于氣候變化較大的冬春兩季。主要臨床表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的上腹痛，可為鈍痛、脹痛、灼痛等，多在空腹時(shí)發(fā)作，進(jìn)食后可稍緩解，尤其凌晨時(shí)發(fā)作明顯。

  其發(fā)病原因是因?yàn)楫?dāng)胃酸的分泌增加導(dǎo)致胃酸對腸黏膜的侵襲力變強(qiáng)，又或者是十二指腸黏膜本身受損，都會(huì)導(dǎo)致十二指腸潰瘍的發(fā)生。以下因素往往是誘發(fā)十二指腸潰瘍發(fā)病的原因：

1、幽門螺桿菌感染使十二指腸黏膜本身受損，最終導(dǎo)致潰瘍的產(chǎn)生；

2、胃酸以及胃蛋白酶分泌增多時(shí)就會(huì)增強(qiáng)胃液的消化功能，胃腸道粘膜抵抗能力減弱時(shí)就會(huì)被胃酸所消化，最終導(dǎo)致潰瘍的產(chǎn)生。

3、一些藥物（比如非甾體抗炎藥）對十二指腸黏膜有損傷作用，如果長期服用就會(huì)增大潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

4、不良的飲食生活習(xí)慣：除了以上因素，長期吸煙飲酒、飲食不規(guī)律或不健康、經(jīng)常熬夜、長期壓力過大等，都會(huì)增加十二指腸潰瘍的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

生活中如何防治十二指腸潰瘍呢？

1、健康飲食規(guī)律進(jìn)食，避免過飽過饑，少吃辛辣刺激飲食，戒除煙酒。
2、注意作息十二指腸潰瘍患者平時(shí)要注意休息，生活起居有規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。由于十二指腸潰瘍發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此十二指腸潰瘍患者還需注意氣候變化，根據(jù)天氣冷暖，及時(shí)增減衣被。
3、避免精神緊張心理因素對十二指腸潰瘍影響很大，精神緊張、壓力過大、情緒激動(dòng)或過分憂慮對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。應(yīng)保持輕松愉快的心境，也是治愈十二指腸潰瘍的關(guān)鍵。
4、避免幽門螺旋桿菌感染日常生活中應(yīng)要注意飲食干凈衛(wèi)生，不要吃不干凈的食物，聚餐時(shí)盡量使用公筷，以防感染。如發(fā)現(xiàn)感染幽門螺旋桿菌，應(yīng)及時(shí)治療根除。

潰瘍性結(jié)腸炎

潰瘍性結(jié)腸炎是一種慢性非特異性腸道炎癥性疾病，主要累及直腸和結(jié)腸，多呈反復(fù)發(fā)作的慢性病程。表現(xiàn)為間斷性腹瀉、黏液膿血便、腹痛及里急后重等。潰瘍性結(jié)腸炎一般呈慢性病程，為終生復(fù)發(fā)性疾病，因病程漫長者癌變危險(xiǎn)性增加，應(yīng)積極進(jìn)行治療，治療目標(biāo)是誘導(dǎo)并維持癥狀緩解以及黏膜愈合，防治并發(fā)癥，改善患者生存質(zhì)量。

潰瘍性結(jié)腸炎病因尚未明確，目前認(rèn)為這是由多因素相互作用所致，主要包括環(huán)境、遺傳、腸道微生態(tài)和免疫等因素。其中各種因素引起炎癥因子分泌增多，導(dǎo)致腸道黏膜持續(xù)炎癥，屏障功能損傷。該過程在潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病中起重要作用。同時(shí)潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)病有家族聚集特性和遺傳傾向。還有研究表明潰瘍性結(jié)腸炎的發(fā)病與患者腸道內(nèi)菌群種類、數(shù)目紊亂和功能異常有關(guān)。所以飲食不潔、腸道感染、氣候變化等可增加患病或復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

在日常生活中應(yīng)如何應(yīng)對潰瘍性結(jié)腸炎呢？

1.潰瘍性結(jié)腸炎患者應(yīng)該保證充足的休息，調(diào)節(jié)好情緒，避免心理壓力過大。
2.注重飲食衛(wèi)生，避免腸道感染性疾病。
3.活動(dòng)期患者應(yīng)充分休息，減少精神和體力負(fù)擔(dān)，可給予流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，病情好轉(zhuǎn)后改為富含營養(yǎng)、易消化的少渣飲食，不宜過于辛辣。

消化道疾病與人們的生活飲食息息相關(guān)，保持健康的生活飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防消化道疾病的發(fā)生。如有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。