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1.保持室內(nèi)空氣新鮮，定時開窗通風，室內(nèi)定期做空氣消毒如熏醋等，避免煙霧粉塵的刺激，吸煙者勸其戒煙，在寒冷季節(jié)或氣候驟變時，注意保暖，防止受涼感冒，預(yù)防呼吸道感染。

2.注意口腔、皮膚清潔，勤洗漱，有輕度口腔感染時，可用生理鹽水于飯后、睡前漱口。

3.痰多者盡量將痰液咳出，尤其是清晨，不要害怕咳嗽；痰液黏稠者，適當口服或霧化吸入祛痰藥；老年、體弱者可協(xié)助翻身或輕拍背部幫助排痰。

4.增強體質(zhì)，每天有計劃性的進行體育鍛煉，如散步、跑步等，以不感疲勞為宜，避免過度勞累而引起呼吸困難。緩解期加強呼吸鍛煉，如腹式呼吸和縮唇呼吸，每次15～20分鐘。

5.加強營養(yǎng)，食用優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、瘦肉、牛奶，多進食新鮮蔬菜水果。病情允許每日飲水量1500毫升左右，有利于排痰。

6.家庭氧療，每天12～15小時的氧氣吸入能提高病人生活質(zhì)量。

7.積極預(yù)防和治療感冒，如果咳嗽次數(shù)增多，痰量增加，痰液黏稠發(fā)黃，預(yù)示有感染，及早就醫(yī)。

8.訓練縮唇呼吸：閉口經(jīng)鼻吸氣，然后通過縮唇，像吹口哨樣緩慢呼氣4～6秒，呼氣時縮唇的程度由病人自行調(diào)節(jié)，勿過大過小。