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1.疼痛：其疼痛性質(zhì)多為酸痛或鈍痛，早期肩部疼痛劇烈，腫脹明顯，疼痛可擴(kuò)散至同側(cè)頸部和整個(gè)上肢。后期肩部疼痛減輕，但局部活動(dòng)障礙顯著。

2.活動(dòng)障礙：病程越長(zhǎng)，活動(dòng)障礙越明顯，常不能完成穿衣、洗臉、梳頭、觸摸對(duì)側(cè)肩部等動(dòng)作，肩關(guān)節(jié)上舉、后伸、外展、內(nèi)旋動(dòng)作受限制。3.肌肉萎縮：病程較久者，由于疼痛和廢用，出現(xiàn)肩部肌肉廣泛性萎縮，以三角肌最為明顯，但疼痛感明顯減輕。

飲食調(diào)理

1、飲食應(yīng)清淡、易消化且富有營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，可多吃牛奶、雞蛋、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。

2、多吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果、獼猴桃、柑橘等。

3、受寒引起的肩周炎患者宜多吃些具有溫經(jīng)散寒作用的食物，如狗肉、牛肉、羊肉、姜、韭菜、核桃仁等。

預(yù)防措施

1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)注意飲食，多食用富含維生素B族食物等。

2.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉是預(yù)防肩周炎的最有效方法之一，目前認(rèn)為低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)有慢跑、游泳。

3.保暖防寒，尤其是肩部有外傷史，50歲左右，糖尿病等人群。