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流感是流行性感冒的簡(jiǎn)稱，它是由流感病毒引起具有較強(qiáng)傳染性的呼吸道疾病。

其中造成人體感染且季節(jié)性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道傳染病的流行季。

流感是怎么傳播的？

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，流感的傳播途徑以飛沫傳播為主，也可通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老機(jī)構(gòu)等人群密集的場(chǎng)所易發(fā)生聚集性疫情。

怎么發(fā)現(xiàn)自己得了流感？

流感的癥狀有以下這些：

發(fā)病突然，會(huì)有高燒、渾身疼痛、乏力、支氣管發(fā)炎等癥狀，但呼吸道癥狀較輕。寶寶患上流感后，食欲下降或沒(méi)有食欲，有惡心、嘔吐、腹瀉等表現(xiàn)，精神狀態(tài)較差，沒(méi)有精力玩耍。

如果有以上這些癥狀就要注意，因?yàn)槟阌锌赡芤呀?jīng)被流感“盯上”了。

出現(xiàn)流感癥狀怎么辦？

及時(shí)到醫(yī)院就診，患者及陪護(hù)人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

盡量避免出入公共場(chǎng)所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時(shí)，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。

出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護(hù)、開(kāi)窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時(shí)對(duì)被流感病毒污染物品進(jìn)行消毒。

如何預(yù)防流感？

1.最有效的預(yù)防方式：打疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)于流感疫苗，你要知道的知識(shí)有這些！

兩類疫苗均可對(duì)流感感染起來(lái)預(yù)防作用，沒(méi)有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

2.勤洗手

勤洗手是預(yù)防流感傳播最簡(jiǎn)單、最重要的措施之一。 外出回家后、接觸公共物品后、打噴嚏、擤鼻涕后、觸摸口腔、鼻、眼睛前后、飯前便后等都應(yīng)該及時(shí)洗手。

正確的洗手方式：

盡量使用流動(dòng)水和洗手液/香皂洗手;

干手時(shí)使用一次性紙巾或者一次性小毛巾，避免使用公共毛巾;

在公共場(chǎng)所洗手時(shí)，可使用紙巾墊著關(guān)閉水龍頭，避免洗凈的手因接觸水龍頭而造成二次污染。

3.最直接的預(yù)防：避免接觸有流感樣癥狀的人

流感患者是最主要的傳染源，家里有人感染流感，建議盡可能隔離，尤其減少與孩子、老人接觸。不得不接觸時(shí)，可佩戴口罩，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

在流感爆發(fā)的季節(jié)，盡量不要去人多密集的區(qū)域，非得去時(shí)，最好佩戴醫(yī)用口罩。