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1、田七田雞湯：:田七15克，田雞300克，豬瘦肉100克，蜜棗3只，鹽5克。

做法:田七打碎，洗凈，浸泡1小時，田雞去頭、皮、內臟，洗凈，豬瘦肉洗凈，飛水，蜜棗洗凈。將清水2000克放入瓦煲內，煮沸后加入以上用料，武火煲滾后，改用文火煲3小時，加鹽調味?？梢曰钛铕觯ńj消腫。

2、黑木耳蒸瘦肉：黑木耳30克，瘦豬肉100克。

做法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發(fā)。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。 用于血瘀氣滯癥。

3、杜仲豬骨湯：豬骨頭500克、生姜10克、 杜仲30克，鹽少許。 
　　做法：杜仲清水洗凈浸泡30分鐘，生姜切片，豬骨湯開水抄一下去掉血水，然后放入砂鍋。
　　大火燒開后，小火燉兩個小時后加少許鹽即可服用?？梢匝a肝腎，壯筋骨。