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一、生活護(hù)理：1、鼻竇炎通常在患者免疫力降低或者受涼、感冒之后發(fā)作，所以從這個角度來講，鼻竇炎的患者要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自身的免疫功能，避免受涼、感冒；

2、要盡量避免熬夜，定時作息；

3、要戒煙，因?yàn)槲鼰熆梢悦黠@地減少鼻腔黏膜纖毛的擺動，對鼻竇炎恢復(fù)不利；

4、避免下水游泳；

5、擤鼻涕時，一定要手指按著鼻孔擤鼻涕，避免誘發(fā)中耳炎；

6、保持室內(nèi)空氣流通。

二、飲食護(hù)理：在日常生活中，盡量少吃辛辣刺激的食物，避免飲酒。飲酒可以使人體的抵抗力下降，是鼻竇炎恢復(fù)的不利因素。要進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，飲食宜清淡，富含營養(yǎng)。

三、避免過敏：鼻竇炎的發(fā)作和形成，還和鼻腔的過敏反應(yīng)有密切關(guān)系，因此要避免過敏性鼻炎發(fā)作。如果有過敏性鼻炎發(fā)作，盡早盡快治療，對于減緩鼻竇炎的形成和發(fā)展也有重大意義。