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健康教育

造口相關(guān)健康指導(dǎo)

作者:佚名 點(diǎn)擊量:1407 更新時間:2022-10-10

您知道造口是什么嗎?

所謂造口,就是為了治療疾病的需要,將腸道的一部分外置于腹部表面,以排泄糞便,這就是腸造口,俗稱“人工肛門”。而腸造口術(shù)就是在腸道造一個開口,以替代原來肛門的功能。

那么,做了“人工肛門”的造口人,平時生活是否異于常人呢?

答案是:錯的。

恢復(fù)期和康復(fù)期的結(jié)腸造口患者基本可和正常人一樣,按正常習(xí)慣用餐,充分咀嚼、細(xì)嚼慢咽,造口患者的飲食原則主要就是“全面、營養(yǎng)、均衡、衛(wèi)生、易消化”

為避免尷尬,請注意以下幾類食物:

易脹氣:豆類、卷心菜、黃瓜、青椒、豌豆、蘋果、啤酒等。

產(chǎn)臭氣:玉米、洋蔥、蛋類、大蒜、蒜頭、香辛類的調(diào)味品等。

易腹瀉:菠菜、綠豆、絲瓜、南瓜子、啤酒等

易便秘:巧克力、石榴、隔夜茶等。

在嘗試新食譜時:應(yīng)當(dāng)限制每次一種,一次不能吃太多;如果沒有出現(xiàn)什么不舒服,可以逐漸增加。保持正常飲食最重要!

日常生活方面需要注意的是:

衣著:衣服以柔軟、舒適、寬松為原則,不需要定制特別的服飾,腰帶松緊要適度,以免壓迫造口,影響造口的血液循環(huán)

鍛煉:度過恢復(fù)期之后,可以進(jìn)行旅游、慢跑、單車、氣功、太極拳等各項(xiàng)體育活動。

注意事項(xiàng):避免嚴(yán)重撞擊的接觸性運(yùn)動,如:足球、籃球。避免腹壓增高的運(yùn)動,如:舉重。

外出旅行準(zhǔn)備:

1、 帶有足夠的造口護(hù)理用品;

2、 在飛機(jī)上腸道氣體增多,應(yīng)使用開口袋或配有過濾袋;

3、 避免勞累和情緒激動;

4、 隨身攜帶一套備用的造口用品

5、 隨身自備一瓶礦泉水,可保證飲水,也可在出現(xiàn)意外時用于沖洗。

沐浴、游泳:

先將造口袋排空,沐浴后可用柔軟的布將造口袋水珠擦干或更換一個干凈的造口袋

游泳時可以佩戴造口袋游泳,也可以游泳前清空造口袋并少吃東西;游泳后要更換一個新造口袋。


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