高清无码在线播放_亚洲国产精品久久久久秋霞1_乱人伦中文字幕无码_国产制服丝袜免费视频

良肢位的擺放

平臥位時：肩關節(jié)屈45°，外展60°，無內外旋；肘關節(jié)伸展位；腕關節(jié)背伸位，手心向上；手指及各關節(jié)稍屈曲，可受握軟毛巾等，注意保持拇指的對指中間位；髖關節(jié)伸直，防止內外旋；關節(jié)屈曲20-30°(約一拳高)，墊以軟毛巾或軟枕；踝關節(jié)于中間位，擺放時順手托起足跟，防足下垂，不掖被或床尾雙足部堆放物品壓下雙足，足

底墊軟枕。    

健側臥位時：健手屈曲外展，健肢屈曲，背部墊軟枕，患手置于胸前并墊軟枕，手心向下肘關節(jié)、腕關節(jié)伸直位；患肢置于軟枕上，伸直或關節(jié)屈曲20-30°。    

患側臥位時：背部墊軟枕，60-80°傾斜為佳，不可過度側臥，以免引起窒息；患手可置屈曲90°位于枕邊，健手可置于胸前或身上；健肢屈曲，患肢呈邁步或屈曲狀，雙下肢間墊軟枕，以免壓迫患肢，影響血循環(huán)。

被動運動：病人病情平穩(wěn)后，除注意良肢擺放，無論神志清楚還是昏迷，都應早期開展被動運動。    

肩關節(jié)屈、伸、外展、內旋、外旋等，以病人耐受性為度，昏迷病人最大可達功能位，不能用力過度，幅度由小到大，共2-3分鐘，防脫臼。    

肘關節(jié)屈伸、內旋、外旋等，用力適宜，頻率不可過快，共2-3分鐘。    

腕關節(jié)背屈、背伸、環(huán)繞等。各方位活動3-4次，不可過分用力，以免骨折。    

手指各關節(jié)的屈伸活動、拇指外展、環(huán)繞及其余4指的對指，每次活動時間5分鐘左右。    

髖關節(jié)外展位、內收位、內外旋位，以病人忍耐為度，昏迷病人外展15-30°，內收、內旋、外旋均為5°左右，不可用力過猛，速度適當，共2-3分鐘，各方位活動2-3次為宜。    

膝關節(jié)外展位、內旋、外旋等，以病人忍耐為度，共2-3分鐘。   

踝關節(jié)跖屈、跖伸、環(huán)繞位等，共3分鐘，不可用力過大，防止扭傷。

趾關節(jié)各趾的屈、伸及環(huán)繞活動，共4-5分鐘。    

被動運動每日可進行2-3次，并按摩足心、手心、合谷穴、曲池穴等，幫助病人按摩全身肌肉，防止肌肉萎縮。

主動運動：當病人神志清楚，生命體征平穩(wěn)后，即可開展床上主動訓練，以利肢體功能恢復。    

BOBARTH握手：助病人將患手五指分開，健手拇指壓在患側拇指下面，余下4指對應交叉，并盡量向前伸展肘關節(jié)，以堅持健手帶動患手上舉，在30°、60°、90°、120°時，可視病人病情要求病人5-15分鐘左右，要求病人手不要晃動，不要憋氣或過度用力。    

橋式運動：囑病人平臥，雙手平放于身體兩側，雙足抵于床邊，助手壓住病人雙膝關節(jié)，盡量使臀部抬離床面，并保持不搖晃，兩膝關節(jié)盡量靠攏。做此動作時，抬高高度以病人最大能力為限，囑病人保持平靜呼吸，時間從5秒開始，漸至1-2分鐘，每日2-3次，每次5下，這對腰背肌、臂肌、股四頭肌均有鍛煉意義，有助于防止甩髖、拖步等不良步態(tài)。    

3.床上移行：教會病人健手為著力點，健肢為支點在床上進行上下移行。健手握緊床欄，健肢助患肢直立于床面，如橋式運動狀，臂部抬離床面時順勢往上或往下移動，即可自行完成床上移動。若健手力量達5級，可教病人以手抓住床邊護欄，健足插入患肢膝關節(jié)下翻身。