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1. 降低血壓和膽固醇：定期測(cè)血壓、按時(shí)服藥；限制鈉鹽的攝入，每人每日總攝鹽量為3-5克；戒煙，因吸煙可導(dǎo)致血壓升高；控制體重、減少脂肪攝入；積極參加體育鍛煉，放松緊張情緒。

2. 減肥：體重過(guò)重易產(chǎn)生高血脂，更易形成高血壓和糖尿病，故控制體重是防治冠心病的重要環(huán)節(jié)。減少熱量攝入，減少脂肪和膽固醇，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入。加強(qiáng)鍛煉、不易過(guò)度和劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步，騎自行車。

3. 注意合理飲食：進(jìn)餐種類的選擇，食物應(yīng)選擇含必需氨基酸高的優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶、瘦肉、淡水魚等。并多食新鮮蔬菜、水果。

4. 積極預(yù)防便秘。