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健康教育

膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后的健康教育

作者:佚名 點(diǎn)擊量:1573 更新時(shí)間:2022-01-31

1、體位:術(shù)后6h內(nèi)取平臥位,抬高患肢15-20°,膝后墊軟枕,膝關(guān)節(jié)屈曲5°位。

2、飲食:合理膳食,術(shù)后禁食禁飲6小時(shí)后進(jìn)食清淡、高蛋白、高維生素、易消化的飲食,以提高機(jī)體抵抗力。

3、功能鍛煉:

 術(shù)后當(dāng)天:行股四頭肌等長收縮,防止肌肉萎縮。方法為患者平臥足尖朝上,用力伸膝繃緊大腿肌肉,持續(xù)5-10秒,然后放松肌肉。

 術(shù)后第一天:開始直腿抬高練習(xí),以增強(qiáng)股四頭肌及腘繩肌的肌力。方法為患者平臥足尖朝上,伸直膝關(guān)節(jié)并收緊四頭肌后抬高患肢,足跟距床面20cm,持續(xù)5-6秒放下肢體,放松肌肉。

 術(shù)后第三天:膝關(guān)節(jié)疼痛緩解后開始終末伸膝鍛煉,以增強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌肌力,對維持髕骨對線具有重要的作用。方法為患膝下墊一枕頭,保持屈膝30°然后使足跟抬高床面直至患膝伸直,直腿抬高后,離開床面使肢體與床面成45度角,屈曲膝關(guān)節(jié),再緩慢伸直膝關(guān)節(jié)放下肢體。保持5-10秒放下肢體,并開始膝關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的練習(xí)。


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