作者:佚名 點擊量:1809 更新時間:2021-10-04
秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病好發(fā)季節(jié),許多慢性呼吸病的患者一到秋冬,老毛病就統(tǒng)統(tǒng)找上門來。起風(fēng)、降溫后,咳嗽、咳痰又嚴(yán)重了,不僅胸口發(fā)悶,沒走幾步就氣喘吁吁,嗓子眼里更像拉風(fēng)箱一樣吼吼直響,吃藥、打針始終不見好轉(zhuǎn)。那么在日常生活中需要注意哪些方面,來減少或避免呼吸疾病的發(fā)生呢?今天就教你幾個小妙招!應(yīng)對呼吸系統(tǒng)問題。
防治呼吸系統(tǒng)疾病小妙招:
1、在個人起居上,要注意防寒保暖,冬天可做些耐寒訓(xùn)練,防止感受寒邪;
2、起居室的空氣要保持經(jīng)常流通,粉塵比較多,氣味比較大、污染比較重的地方還是要避免;
3、主動戒煙;
4、加強(qiáng)呼吸肌的鍛煉,特別是肺功能比較差的病人,可以經(jīng)常做做深呼吸,鍛煉膈肌,幫助肺功能的康復(fù);
5、慢性病能量消耗高,許多病號體質(zhì)較差,平時飲食過程中要注意營養(yǎng),尤其要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì),同時注意補(bǔ)充維生素微量元素等,要做到均衡營養(yǎng)??勺鲆恍┲嗅t(yī)特色治療,如冬病夏治、冬令進(jìn)補(bǔ)等,這些都是中醫(yī)對呼吸道疾病比較推崇的一些養(yǎng)生保健方法。
規(guī)范化治療很關(guān)鍵
如果已經(jīng)患病,應(yīng)該接受規(guī)范化的治療,并接受治療后的隨訪,這是非常重要的。病人一旦出現(xiàn)癥狀應(yīng)該及早就醫(yī),很多老病號都是拖拖拉拉好長時間才進(jìn)行治療,所以治療起來就比較困難。有些人對慢性病的治療不重視,就診一次就了結(jié)了,這是錯誤的做法,慢性病是需要長期管理的。
呼吸系統(tǒng)疾病的,從中醫(yī)角度來看,慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘等疾病的病因病機(jī)有很多共同點,所以在治療上也很相通。
守衛(wèi)呼吸系統(tǒng)
呼吸系統(tǒng)慢性疾病如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、支氣管擴(kuò)張癥、支氣管哮喘等在臨床上表現(xiàn)出遷延難愈,反復(fù)發(fā)作,進(jìn)行性加重的特點。我們強(qiáng)調(diào)中西醫(yī)結(jié)合的綜合治療,而膏方的干預(yù)在整個治療體系中占有相當(dāng)重要的地位。
膏方不僅有滋補(bǔ)強(qiáng)身作用,還可以療疾治病,對于一些反復(fù)發(fā)作,虛實錯雜,遷延纏綿的慢性呼吸系統(tǒng)疾病尤為適用。呼吸系統(tǒng)慢性疾病或因虛致實,或因?qū)嵵绿?,遷延日久,多呈虛實夾雜,本虛標(biāo)實。若遇某些誘發(fā)因素,如外感風(fēng)寒,飲食勞倦,七情觸犯,則更虛其本,而形成虛者愈虛,實者愈實的惡性循環(huán)。故而此時的疾病多處于以本虛為主導(dǎo),夾雜邪實的過程。膏方扶助正氣,調(diào)理陰陽,使正虛得復(fù),故可阻遏外邪侵襲,提升自身之抗邪能力,則邪實亦可驅(qū)除。
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